Wie meistern Frauen ihre Krisen

Wie Frauen emotionale Krisen meistern können?

Für mich ist Wissen ein gutes Werkzeug, um ein Problem zu lösen.
Mein Partner sagte mir einmal in der U-Bahn: „Diese Menschen wirst Du nie mehr wiedersehen“, und ich konnte entspannen. Ich hatte mir Gedanken darüber gemacht, was sie von mir denken könnten.

Ein wichtiger Schlüssel ist Verständnis. Für mich als Frau ist das nicht so einfach, aber wenn ich meine Gedanken erkenne und bearbeite, kann ich meine Gefühle mit Abstand sehen. Wenn ich meinen Verstand nicht erkenne, übernimmt er meine Gefühle.
Verständnis ist für mich ein gutes Rezept. Gib Dich nicht nur Deinen Gefühlen hin, sondern beobachte sie auch.

Deshalb betrachte ich meine Krisen auch oft astrologisch.

Ich sehe in meinem Geburtshoroskop, welche Spannungen und Themen ich in das Leben mitbringe.
Die Planeten in diesem Horoskop haben in sich ihre Themen. Die Planeten am Horizont oder am Himmel aktivieren unsere Planeten im Geburtshoroskop. Diese Aktivierung kann sich manchmal über eine längere Zeit hinziehen, da die Planeten am Himmel unterschiedlich lange an einem Ort stehen. Manchmal laufen sie etwas weiter, dann kommen sie wieder zurück. Deshalb bleiben manche Themen länger, sodass man sie schon als normal betrachtet.

Die auslösenden Planeten haben eine unterschiedliche Intention: Manche sind sehr direkt und konfrontativ, andere sind tiefgehend und detailverliebt oder impulsiv, auch verschleiernd, aktivierend oder explosiv. Wir bekommen durch sie unterschiedliche Werkzeuge an die Hand. Mal müssen wir tief in unser Thema eintauchen und dann wieder handeln oder die Situation verändern. Mal geschieht vieles im Außen und manchmal vieles im Inneren. Meist sind es mehrere Transite, die einen Planeten auslösen, und diese wiederum haben unterschiedliche Energien.

Also zeigt uns jede Krise das Thema, an dem wir arbeiten sollten.

Jede Krise zeigt uns ein Thema aus unserem Leben. Das Einzige, was wir tun können, ist, das Thema zu betrachten und zu verändern. Es nützt nichts, das Thema zu verleugnen oder zu verdrängen. Es möchte von uns gelöst werden. Wenn wir es nicht lösen, wird es wieder erscheinen, solange, bis es sich verändert. Dann berührt es uns nicht mehr.

Ein praktisches Beispiel: Es geht um Selbstvertrauen, ein Thema aus unserem Geburtshoroskop. Wir werden gemobbt und wir können uns nicht wehren. Wir treffen ein Mädchen, das sich wehrt, und wir denken: „Das möchte ich auch können.“ Und wieder werden wir gemobbt, solange, bis wir uns wehren. Jedes Mal fällt uns das Mädchen von früher wieder ein und wir wollen uns endlich behaupten. Wenn dieser Same gesetzt wurde, wird es eines Tages geschehen. Meist erlebt man dann, dass man ziemlich viel Gegenwind in Form von Kritik bekommt: „Du bist immer so empfindlich“, „Du bist so aufbrausend“ etc. Fast wären wir versucht, wieder zurückzurudern.

Meine Erfahrung sagt: Bleib dran, geh für Dich, immer und immer wieder. Versuche, zu registrieren, welche Themen immer wieder erscheinen. Lege Dir ein Lebenstagebuch zu und schreibe auf, was Dir immer wieder begegnet. Die Aha-Effekte nach einer Krise sind oft die Lösungen.

Es sind nicht viele Themen, denen wir in unserem Leben begegnen. In der Regel geht es um:

• Selbstliebe und Abgrenzen, Nein sagen
• Selbstvertrauen, Mut und das Leben genießen
• sich wahrnehmen und annehmen, akzeptieren und respektieren
• Freude, Leichtigkeit und Liebe, vor allem Selbstliebe.

Das Leben ist zu kurz, um nur zu leiden.

Wurdest Du wieder einmal übergangen, dann kann in Dir der Gedanke reifen: „Verdammt, ich will gesehen werden. Schon wieder habe ich mich klein gemacht.“ Die gute Nachricht ist: Die Veränderung beginnt in Dir. „Sieh Dich, nimm Dich wahr und finde wichtig, was Dich berührt und beschäftigt.“ Gib Dir selbst, was Du von außen erwartest.

Gerade für uns Frauen ist das wichtig.

Egal, ob wir an Astrologie glauben oder nicht, jede Krise zeigt ein Thema aus unserem Leben. Und genau dann haben wir die Möglichkeit, etwas zu verändern. Denn unser tiefster innerster Wunsch ist es, unsere Probleme zu lösen.

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Ich freue mich über eine positive Rezension.