Podcast – Unseren Körper spüren

Der Körper ist die Verbindung zum Leben. Er ermöglicht uns, dass wir leben. Er spiegelt, wo wir stehen und welche Themen in unserem Leben wichtig sind. Über Krankheiten zeigt er uns an, was wir bearbeiten können, um freier zu leben. Unser Körper spiegelt unsere Psyche, beide stehen in einer engen Verbindung zueinander. Unsere körperlichen Reaktionen sind sehr direkt, wir spüren sofort, wenn sich etwas nicht gut anfühlt oder uns Angst macht. Genauso die angenehmen Dinge, wir spüren sie sofort in unserem Körper.  Wir können ihm zuhören, um mehr über uns zu erfahren.